Denkmuster

Warum wir uns oft mehr einbilden zu wissen, als wir tatsächlich wissen

Warum wir uns oft mehr einbilden zu wissen, als wir tatsächlich wissen

Wir stehen oft folgenschweren Entscheidungen mit wichtigen Konsequenzen gegenüber, die unser Leben beeinflussen. Daher haben wir Strategien entwickelt, wie wir mit diesen Entscheidungen umgehen. Die meisten Dinge besprechen wir mit unseren Freunden, aber sehr oft durchforsten wir das Internet, in der Hoffnung, dort die richtigen Antworten zu finden. In einer Welt, in der wir mit einer unglaublichen Datenflut und extremer Komplexität konfrontiert sind, glauben wir nämlich, dass wir sicherer sind, wenn wir valide Informationen von Experten nutzen. Aber das kann ein Rückschluss sein.

Konsistenz als Problem

Konsistenz als Problem

„Gegensätze ziehen sich an“, aber „Gleich und gleich gesellt sich gern“, oder „Große Köpfe denken gleich“, aber „Narren unterscheiden sich selten“, oder „Zu viele Köche verderben den Brei“, aber „Viele Hände machen leichte Arbeit“. Ein jeder dieser Sprüche hat seine Berechtigung und ist richtig – in seinem Kontext gesehen. Zwei gegensätzliche Ideen im Kopf zu haben und zu verschiedenen Zeiten die eine vor der anderen zu bevorzugen, macht Sie aber nicht wankelmütig, es macht Sie stark.

Das ist das Erfolgsrezept zufriedener Menschen

Das ist das Erfolgsrezept zufriedener Menschen

Wenn Sie Angst davor haben für Ihre Handlungen ausgelacht und beurteilt zu werden, dann liegt das vielleicht daran, dass Sie die Handlungen andere Menschen selbst manches Mal auslachen oder beurteilen. Wenn Sie Angst davor haben, nicht gemocht zu werden, liegt dies vielleicht daran, dass Sie bei anderen nur nach deren Fehlern suchen, um sie nicht zu mögen. Wenn Sie Angst davor haben, schlechte Arbeit zu leisten, dann liegt das vielleicht daran, dass Sie dazu neigen, Ihre und die Leistungen anderer Menschen abzuwerten.

So gewinnen Sie Ihr Leben zurück

So gewinnen Sie Ihr Leben zurück

Der Zusammenhang zwischen ständigem Grübeln und psychischen Problemen ist eine Frage vom Typ Henne oder Ei. Chronisches Überdenken von Dingen korreliert nachweislich mit Depressionen und Angstzuständen. Je kränker und ängstlicher Sie werden, desto mehr denken Sie wieder über alles mögliche nach. Ein Teufelskreis, der sehr heimtückisch ist - gerade dann, wenn Sie mitten drin stecken.